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不知道大家感觉到了没有，近两年越来越多的同事、朋友都晋升了宝妈行列，很多蜜友也陆续私信蜜糖，说自己荣升“两道杠”了~看着身边的好朋友、老粉丝，一个个从小姑娘变成妈妈辈，蜜糖也不由得感慨：真是时光飞逝，岁月如梭啊！

进入人生的新阶段虽然很开心，不过也有很多小伙伴和蜜糖诉苦，作为新手妈妈，孕期保健真的是两眼一抹黑啊！

拒绝美发美甲、戒烟戒酒戒咖啡、选择专用护肤品……这些知识早已是老生常谈。可怀孕最需要补充哪类营养？什么时候开始补充？如何从林林总总的孕期保健品中做选择？很多计划怀孕甚至已经怀孕的小伙伴还是一问三不知。所以啊，今天你们的好闺蜜蜜糖就来给你们做做功课！

当妈妈，首先要了解叶酸。叶酸能够有效防止神经管出生缺陷，对于孕育一个健康宝宝来说 非常重要。叶酸只能从食物中获得，而光靠食物无法提供足够的叶酸，所以对于计划怀孕或者已经怀孕的小姐妹们，补充适量的叶酸很有必要了~

图片来源：@美少女小姐姐呀

看到这里，又会有姐妹们问了，市面上补充叶酸的产品那么多，选择哪个更合适呢？蜜糖和身边的孕妈姐妹的首选是爱乐维复合维生素片，0.8mg叶酸 12种维生素 7种矿物质 微量元素，充分满足备孕期姐妹们的需要~

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首先，它的叶酸含量有优势，临床研究发现，0.8mg叶酸复合维生素比0.4mg叶酸能够快1倍预防宝宝出生缺陷。

而且，除了叶酸，它还含有12种维生素，7种矿物质以及微量元素，🌘多种营养素为宝宝保驾护航，能够预防多种出生缺陷，让宝宝更健康。

除了呵护宝宝，爱乐维复合维生素片对妈妈也很友好，不含碘，更符合中国妈妈的需求，减少孕期的妊娠反应风险。我身边就有朋友和我反馈，刚怀孕时经常恶心，呕吐，睡觉都睡不安稳，食欲不振，看着什么都没胃口。坚持服用爱乐维，早孕反应风险减少了，不常呕吐了，整个人舒服了不少，还能提高母体的免疫力，怀孕期间身体素质特别好~

图片来源：林梓伊anita

另外，爱乐维的品牌背景也令人信赖。来自医药百年企业——德国拜耳公司，畅销全球70多个国家，每年5百多万孕妇服用，口碑非常好，质量有保障，产品很专业。它能为计划怀孕、妊娠期和哺乳期的女性提供不同阶段所需的营养元素，不管宝妈们身处哪一阶段，都能找到适合自己的产品，蜜糖和我的孕妈姐妹们都非常认可它！

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总而言之，爱乐维复合维生素片对宝宝对妈妈真的都很好，是当之无愧的孕期好帮手！有备孕打算或者已经怀孕的小姐妹们，不妨听我建议，现在就试试这款孕期营养片，给宝宝一个健康的发育环境，也为自身的健康负责！

( 中国食品报记者 蒋维茜)