怎么样才能来月经月经不来吃什么好【图】-凯时尊龙

怎么样才能来月经月经不来吃什么好【图】

来源：凯时尊龙-尊龙凯时登录首页作者：{typename type="name"/} 时间：2023-05-23 22:51:47

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　　怎么样才能来月经

　　月经不来吃什么好

　　1、经月经主食及豆类可选择小麦、好图小米、经月经玉米、好图紫糯米等及豆制品。经月经

　　2、好图肉、经月经蛋、好图奶类可选择猪肉、经月经猪皮、好图牛肉、经月经羊肉、好图动物内脏、经月经兔肉、好图鸡肉、经月经鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

　　3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

　　4、水果类可选择苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等,但需要注意月经期间不宜过量进食生冷瓜果。（图片来源：视觉中国）

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